No Hospital Regional do Baixo Tocantins Santa Rosa, no município de Abaetetuba, o cuidado com o bem-estar emocional no local de trabalho está sendo conduzido pela "Ação de Vivência Terapêutica". Os profissionais da unidade tiveram a oportunidade de expor seus anseios e ser acolhidos, além de compartilhar práticas que auxiliam no controle das emoções e na melhoria do ambiente profissional.
A Comissão do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO) organizou a "Ação de Vivência Terapêutica" na quarta-feira (1º), no auditório do Hospital Santa Rosa, empregando metodologias ativas e práticas de integração, comomindfulness, meditação guiada (escaneamento corporal), comunicação não violenta (CNV), escuta ativa e empática, e técnicas de respiração e relaxamento.
Profissionais de várias áreas do hospital participaram da ação, incluindo Irian Nylander, médica do Trabalho; Otávia Serrano, pedagoga e graduanda em Psicologia; Ronilde dos Prazeres, psicóloga; Ingridy Vilhena, enfermeira do Trabalho; Giovani Silva, técnico em Segurança do Trabalho, e Cheila Pinheiro, coordenadora de Gestão de Pessoas. Todos atuaram para criar um espaço de escuta e estímulo ao cuidado com a saúde mental.
Musicoterapia e aromaterapia– A atividade foi conduzida pela pedagoga Otávia Serrano, que promoveu uma dinâmica em que todos puderam falar, favorecendo o acolhimento e a escuta. Depois, houve orientação sobre técnicas de respiração e relaxamento, contribuindo para o equilíbrio emocional dos participantes.
A psicóloga Ronilde dos Prazeres conduziu uma dinâmica interativa do jogo da memória, em um espaço preparado com técnicas de musicoterapia e aromaterapia.
Segundo Otávia Serrano, “a proposta da vivência foi proporcionar um momento de pausa e conexão consigo mesmo. Muitas vezes, na rotina de trabalho, deixamos de olhar para nossas emoções. Trabalhar a autorregulação emocional é essencial para o equilíbrio, para a qualidade de vida e também para as relações no ambiente profissional.”
Ronilde dos Prazeres destacou que “cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Momentos como este permitem que o colaborador se sinta acolhido, ouvido e fortalecido emocionalmente, o que impacta diretamente no seu bem-estar e na qualidade do cuidado prestado.”
A médica Irian Nylander ressaltou a importância da iniciativa da equipe multiprofissional que organizou a programação, especialmente o acolhimento aos demais profissionais. “A promoção da saúde no ambiente de trabalho vai além dos aspectos físicos. Precisamos olhar para o colaborador de forma integral, incluindo sua saúde emocional. Ações como essa contribuem para um ambiente mais saudável, equilibrado e produtivo”, acrescentou.
Ao final, houve distribuição de brindes com mensagens relacionadas à saúde mental e recebimento da avaliação das dinâmicas pelos participantes, que afirmaram se sentir mais leves, confortáveis e preparados para colocar em prática o que aprenderam sobre autorregulação emocional.
Serviço:O Hospital Regional do Baixo Tocantins Santa Rosa integra a rede de saúde do Governo do Pará. Os serviços oferecidos são totalmente gratuitos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A unidade é referência na Região de Integração Tocantins, e está localizada na Rua Joaquim Mendes Contente, nº 1.360, bairro Santa Rosa, área urbana de Abaetetuba.
Texto: Ascom/HRBTSR